Buah nanas adalah buah tropis yang berasal dari Brazil,Bolivia,dan Praguay namun buah nanas juga dapat ditemui di Indonesia.BUah ini memiliki ciri yang unik yaitu kulitnya berbentuk seperti sisik.Kebayakan orang malas dalam mengkonsumsi buah ini dikarenakan sulitnya dalam mengupas kulitnya yang bersisik.
Dibalik itu semua buah nanas ini menyimpan berbagai manfaat utnuk manusia yang jarang kita ketahui.
Berikut adalah manfaat buah nanas bagi manusia yang jarang diketahui:
1.Menjaga kesehatan gigi
Nanas dapat menjaga kesehatan gigi Anda.Sperti yang kita ketahui bahwa nanas memiliki kandungan yang kaya akan vitamin C,dengan kandungan vitamin C pada nanas buah ini dapat mencegah terbentuknya plak gigi dan mencegah timbulnya rasa nyeri.
2.Mencegah kanker pada manusia
selain mengandung vitamin C nanas juga mengandung vitamin A yang mana kedua vitamin tersebut bersifat antioksidan sehingga dapat menangkal radikal bebas yang dapat memicu sel kanker pada manusia.
3.Mengobati asam urat
nanas mengandung enzim Bromelaindan juga kalium yang bersifat diuterik sehingga efektif dalam mengatasi asam urat.
4.Mencegah flu dan demam
Kandungan vitamin C pada nanas membantu memerangi virus flu,dan enzim bromelain dapat memperlancar dahak sehingga batuk lekas sembuh.
5.Memperkuat Tulang
kangdungan mangan pada buah nanas dapat membantu pembentukan tulang agar lebih padat.
6.Memperbaiki sistem penglihatan
Nanas mengandung betakarotin yang sangat baik untuk sistem penglihatan.
7.Mengurangi stress
Senyawa seratonin pada buah nanas dapat mengurangi rasa stress dan memberikan rasa bahagia.
namun pelu diingat jangan sampai mengkonsumsi buah nanas secara berlebihan karena itu akan menimbulkan efek yang buruk bagi manusia
0 komentar:
Post a Comment